top of page
אימון לאורח חיים בריא

מכירה את התחושה שאת רוצה להתחיל עוד דיאטה ואת רק חושבת על כל ההגבלות ומתעייפת? התחושה הזו שאת במאבק בלתי פוסק אחר המשקל, הנראות ובואי נודה... גם הביטחון העצמי שלך?
בתכנית הליווי שלי תלמדי איך לשנות את הקשר שלך עם אוכל, לאכול אוכל בריא ואמיתי, להתמודד עם אכילה רגשית, להכניס תנועה ליום יום שלך ואיך לשנות את איך שאת מתייחסת לעצמך.